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Mangaratiba abre vagas para novas turmas de zumba

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Nesta quinta-feira (18/05), a Prefeitura de Mangaratiba, , através da Secretaria de Educação, Esporte e Lazer, anunciou a abertura de aulas gratuitas de zumba na Praça Padre Luiz Quatropanni, em frente à igreja de Sant’anna. Para participar das aulas, que vão acontecer toda segunda-feira a partir das 18h, basta se inscrever no próprio local.

Além dessas informações, a Prefeitura de Mangaratiba divulgou a informação que a atividade é liberada para todas as idades.

Foto: Divulgação/Prefeitura de Mangaratiba

Benefícios de praticar Zumba:

  • Acelerar o metabolismo e emagrecer
  • Combater a retensão de líquidos
  • Fortalecer o coração
  • Aliviar o estresse
  • Melhorar a coordenação motora
  • Melhorar o equilíbrio
  • Aumentar a flexibilidade

*estagiária sob supervisão de Raquel Morais

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